Uważność na emocje i skala emocjonalna
Kiedy ostatnio postawiłaś/eś przed sobą pytania „jak się czuję? Jakie emocje mi teraz towarzyszą? Co mi mówią?”
Menu
„Rzeczywistość to nie to co nas otacza, lecz to co sami budujemy”
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (nr certyfikatu 779).
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na wydziale psychologii SWPS oraz czteroletnie całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii w akredytowanym przez PTTPB ośrodku, zakończone certyfikatem. Ponadto, zrealizowałam szkolenia z zakresu pomocy parom.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych Szpitala MSWiA w Otwocku.
Od kilku lat prowadzę indywidualną psychoterapię osób dorosłych w nurcie poznawczo – behawioralnym. Do gabinetu zapraszam również pary.
Pracuję z pacjentami cierpiącymi na zaburzenia nastroju (depresja, dystymia, choroba afektywna dwubiegunowa), zaburzenia lękowe, w tym z pacjentami doświadczającymi fobii społecznej. Zajmuję się również leczeniem PTSD (metoda przedłużonej ekspozycji).
Pomagam osobom i parom, które przeżywają trudności w relacjach, chciałyby lepiej rozumieć swoje potrzeby. W gabinecie uczymy się sporo na temat emocji własnych i emocji partnera/partnerki – rozpoznajemy je, nazywamy i wyrażamy w sposób bezpieczny.
Gros moich pacjentów, to również rodzice, którzy zgłaszają się po wsparcie w celu zwiększenia kompetencji wychowawczych i nawiązania bliższych relacji ze swoimi dziećmi.
W trakcie konsultacji skupiamy się na Państwa aktualnych trudnościach i problemach, nazywamy towarzyszące im emocje i potrzeby. Staramy się ustalić jaki rodzaj wsparcia i pracy terapeutycznej, będzie dla Państwa najbardziej odpowiedni i jakie cele możemy przyjąć.
To również doskonała okazja, żeby sprawdzić, czy jest między nami nić porozumienia i czy dobrze nam się rozmawia.
50 min, 250 zł
W trakcie sesji psychoterapeutycznych staramy się bliżej poznać genezę przeżywanych przez Państwa trudności i problemów. Dokonujemy analizy Przekonań na temat siebie i otoczenia, towarzyszących im zachowań i nanosimy tę wiedzę na przyjęte cele terapeutyczne.
Sesje służą również opracowaniu sytuacji trudnych, które towarzyszyły Państwu w trakcie tygodnia. To regularne spotkania, o stałych porach, najczęściej raz w tygodniu.
Sesja indywidualna 50 min, 250 zł
Sesja dla par 70 min, 280 zł
Konsultacje i sesje odbywają się stacjonarnie w gabinecie przy ul. Marszałkowskiej 85 lok. 7 w centrum Warszawy lub online – w zależności od preferencji pacjenta/pacjentki.
Kiedy ostatnio postawiłaś/eś przed sobą pytania „jak się czuję? Jakie emocje mi teraz towarzyszą? Co mi mówią?”
Psychoterapeuta CBT
ul. Marszałkowska 85 lok. 7 w centrum Warszawy
II piętro (wejście od ul. Wspólnej)
Zapisy odbywają się drogą mailową
pietkiewicz.jagoda@gmail.com
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.